2021-09-30 以前よりハンドファーストになった 20210929 20210929 以前よりハンドファーストになった 体の回転で、グリップを左へ引くようにし両腕を回外しリンゴを両手で割るような感じ まだ、頭の位置が右過ぎる カバーリングする必要がある