体が開いて当たる

ショートスイングで体を開いて当てる練習をした

バックスイングで肩をそのままにして手先で上げる

その形をキープしたまま腰を回す

そうすると低い球でまっすぐ飛ぶ

ハンドファーストが出来ていることになる

この感覚が大事