ゴルフスイング 上回しから下回しへ修正中

間違った上回しから本来の姿である下回しに修正する

上回しとは、フェースを開いて真直ぐにそして閉じるようにして打つことでシャフトを左回転させることをいう。下回しとは、フェースを開いてまっすぐに戻すだけで打つことでシャフトを右回転させることをいう。

ハンドファーストに打てる動きを体感できるドリル

ハンドファーストに打つための練習ドリルをネットで探してやってみた

その1つ目 グリップの仕方 右手で左手首を持ちスイング

f:id:saka331999toshi:20211125212845p:plainf:id:saka331999toshi:20211125212902p:plainf:id:saka331999toshi:20211125213117p:plain

右肘は腹の前に来る  シャフトが地面と水平  右肘が腹についたまま

f:id:saka331999toshi:20211125213229p:plainf:id:saka331999toshi:20211125213338p:plainf:id:saka331999toshi:20211125213545p:plain

右肘が腹にずっとついたまま  トップ    凄いタメ タメなくてもタマる

f:id:saka331999toshi:20211125213654p:plainf:id:saka331999toshi:20211125213842p:plainf:id:saka331999toshi:20211125213944p:plain

この3枚の写真がいずれも         グリップがボールを追い越している

右二の腕とシャフトが90度 

f:id:saka331999toshi:20211125214011p:plainf:id:saka331999toshi:20211125214203p:plainf:id:saka331999toshi:20211125214254p:plain

ハンドファーストに当たる

f:id:saka331999toshi:20211125214338p:plain

その2つ目 グリップの仕方 右手が手前左手がその向こうとなるクロスハンドで握る

f:id:saka331999toshi:20211126165102p:plainf:id:saka331999toshi:20211126165123p:plainf:id:saka331999toshi:20211126165148p:plain

                       右肘がたたまれる

f:id:saka331999toshi:20211126165225p:plainf:id:saka331999toshi:20211126165252p:plainf:id:saka331999toshi:20211126165343p:plain

                      右二の腕とシャフトが90度

f:id:saka331999toshi:20211126165411p:plainf:id:saka331999toshi:20211126165435p:plainf:id:saka331999toshi:20211126165505p:plain

まだ当たっていない   当たった後

f:id:saka331999toshi:20211126165528p:plain

2つともハンドファーストに打てる 飛距離は50ヤード程度で当然低い球になる 

右肘が腹にくっついていないと出来ない どうしてもボールを見続けてしまう癖が出る 左の空を見ないとダメ

この感覚を普通のスイングでも再現しないといけない