ゴルフスイング 上回しから下回しへ修正中

間違った上回しから本来の姿である下回しに修正する

上回しとは、フェースを開いて真直ぐにそして閉じるようにして打つことでシャフトを左回転させることをいう。下回しとは、フェースを開いてまっすぐに戻すだけで打つことでシャフトを右回転させることをいう。

色々と試す

1 トップのままクラブを腕の動きだけで後ろへ倒し、その後体の回転で打つ 

まずは素振りでイメージを出す

f:id:saka331999toshi:20220323175215p:plainf:id:saka331999toshi:20220323175237p:plainf:id:saka331999toshi:20220323175303p:plain

 トップ         腕でクラブを後ろへ倒す

f:id:saka331999toshi:20220323175357p:plainf:id:saka331999toshi:20220323175418p:plainf:id:saka331999toshi:20220323175448p:plain

倒し切ったところ     体を回転し始める ヘッドが浮いてくる

f:id:saka331999toshi:20220323175518p:plainf:id:saka331999toshi:20220323175543p:plain

  肩の線とシャフトが平行   インパクト この後左奥へ振っていく

 

実際にスイングしてみた

f:id:saka331999toshi:20220323175615p:plainf:id:saka331999toshi:20220323175639p:plainf:id:saka331999toshi:20220323175708p:plain

f:id:saka331999toshi:20220323175734p:plainf:id:saka331999toshi:20220323175759p:plainf:id:saka331999toshi:20220323175827p:plain

  トップ        後ろ倒し ヘッドが被っている

f:id:saka331999toshi:20220323175859p:plainf:id:saka331999toshi:20220323180500p:plainf:id:saka331999toshi:20220323180653p:plain

 徐々にグリップが遅れる    右肘が脇腹の横    右手首が伸びている     

f:id:saka331999toshi:20220323180717p:plainf:id:saka331999toshi:20220323180738p:plainf:id:saka331999toshi:20220323180807p:plain

f:id:saka331999toshi:20220323180944p:plainf:id:saka331999toshi:20220323180832p:plain

 

右肘が脇腹の横にずれるのは後ろ倒しが足りないからか
f:id:saka331999toshi:20220323175357p:plainf:id:saka331999toshi:20220323175418p:plainf:id:saka331999toshi:20220323175448p:plain

思い切り後ろへ倒すと右肘は脇腹の前へくっついてくる

f:id:saka331999toshi:20220323175827p:plainf:id:saka331999toshi:20220323175859p:plainf:id:saka331999toshi:20220323180500p:plain

 後ろ倒しが足りないからかもしれない

 

2 ヒロシをやってから3段階で回転して打つ

f:id:saka331999toshi:20220323213351p:plainf:id:saka331999toshi:20220323213432p:plainf:id:saka331999toshi:20220323213459p:plain

             右脇腹屈曲 ヒロシ    ハの字の1つ目

f:id:saka331999toshi:20220323213524p:plainf:id:saka331999toshi:20220323213559p:plain

ハの字の2つ目           この後ハの字の3つ目で左後ろへ振る

                  右肩を止めずに回していく

 

実際にスイングするとなかなかできない

きちんとやりきらないと・・・練習するしかない