タイミング

なかなかハンドファーストにならない

グリップが体の回転に追い付かずに体の右の方へ遅れてしまう　

それによって左肘が胸にくっついてしまう

そうするとハンドレートになりリリースが早くなり高い球になる

今回は体の回転とグリップの位置関係を考えてタイミングを変えてみた

今までは「ヒロシ」と体の回転を同時に行っていたが、「ヒロシ」をやってから回転を始める

このことによってグリップは少しは先に進むはず